Савет 1. Ћемо сести сви
Предузећа'рачунар столица - ствар је једноставна и навика. Међутим, из његовог дизајна је у великој мери зависи здравље'ја сам "стуб живота" - кичме.
• Столица за ваш дом. У последње време са'појавили су се нови модел столице. Поред традиционалних механизама за регулисање висине седишта и одредбе наслона они долазе опремљена са таквим корисне дизајном, као наслон за главу (он је узвишен над наслоном, као да је од аутомобилских седишта) и мали звучник јастук испод средине леђа. Први подржава цервикални одељење кичме, други обезбеђује физиолошки правилан положај слабинама. И једно и друго - одлична превенција дегенеративне болести диск.
- Трошкови столице нова модификација - од 6000 руб.
• Столицу у канцеларији обично бирају није потребно. Али је могуће да спроведе надоградњу онога што постоји, што је купио у продавници ортопедске робе специјалне лежајеве. Боја ваљци-наслони за главу, узгред, понекад се јављају и у автомагазинах. Они су причвршћени за горњи део наслон столице уз помоћ липучек. Јастук под леђима дешава са различитим "пуњења" - неки се понашају као масажер, као и вунена испуна још и греје "радикулитные", попреко.
- Цена хране ваљака - 350-700 руб.
Савет 2. Сто је постављен
Радни сто је боље да се организује тако: центар монитор на нивоу очију, и растојање до њега - 50-70 види Добро, када лакта и подлактице су на столу: мање умарају м'мишиће руку, а да у исто време разгружается кичме. Пратите истом правила када радите са лаптоп: прикључите посебан тастатуру, отодвигайте далековода врх од себе и покупи екран до нивоа очију.
• За лењивци-срећних, које раде код куће лежи на каучу, са'појавили су се специјалне столице за комуникацију са вашим лаптопом са "хоризонталном" одредбе. На пример, Лако Деск Aluminum - $ 130.
• А ево за активне непосед, управља са далековода топом у покрету, са'приказала дизајн типа вешается на рамена фиоке, ослобађа руке за комп'рачунарске послова. Утакмица Connect-a-деск све док у Русији не постоји (у Америци то кошта око $ 35), али нешто слично може да се уради сама.
Савет 3. Даље руке!
Корисника хандс-фрее слушалице за мобильников, болтающих преко телефона, не допуштајући управљача или међу продавнице, можемо видети често. Али да се повежете исто уређај за стационарному телефона додумываются није све. Али, без употребе руку током разговора не треба само диспечер-телефоністці, али и многим менаџерима. Неки са југа гаггинг телефон између рамена и врата, ослобађајући руке за проналажење докумената и прегледач датотека.
• Ожичен слушалице (350-700 руб. ) се Састоји из слушалице и микрофон и путем жице повезује на ваш телефон. Куповина уређај, не заборавите да позовете модел апарата - руже'обим универзални.
• Бежична слушалица (око 5.000 руб. ) - Скупо опцију. Али, то је могуће говорити о стационарному телефона, разгуливая да ходају у канцеларији или у саставу објављивањем руке за корисне активности.
Извор: ввв. еremont. sr
Комментариев нет:
Отправить комментарий